لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
حان الوقت لتنظيم عملكِ وتوزيع مسؤولياتكِ بكفاءة وذكاء وفعاليةباستخدام هذه الخطوات
الإمكانات البشرية لا حدود لها، لذلك دائما ما سنجد شيء ما في أنفسنا يمكننا تحسينه أو القيام به بشكل أفضل، وهنا تكمن أهمية العمل المستمر على تطوير الذات والذي يمكنه أن يساعدنا على أن نصبح صورة أفضل من أنفسنا مع كل يوم نمر، ومن أجل ذلك دعونا نستعرض معا مجموعة من أفضل الأفكار لتطوير الذات والتي يمكنها مساعدة النساء في رحلتهم لتطوير الذات.
فهو يحتوي على مجموعة من الأفكار والأساليب الفعالة التي يمكن للمرأة تطبيقها على نفسها لتحسين مستواها العام، والوصول إلى الأهداف المرسومة.
في النهاية، يجد القارئ في هذا الكتاب كل ما يحتاجه لتحقيق أقصى قدر من الوعي والرفاهية والسعادة في حياته الشخصية والعملية.
لا بأس في اختيار هدف طموح من حين لآخر لتحدي الذات ومعرفة المزيد عن مهاراتك وقدراتك الخفية، ولكن هذا لا يعني أن عليك اختيار أهداف قد تكون بالغة الصعوبة أو تعجيزية بالنسبة إليك، بدعوى الطموح أو تحدي الذات لأن القيام بذلك غالبا ما يؤدي إلى نتائج مخيبة للآمال ومحبطة، قد تدفعك في النهاية إلى التخلي عن محاولة إحراز تقدم أو القيام بتغيير إيجابي في حياتك، لاعتقادك أنك غير قادرة على النجاح.
يحتاج البعض الخروج من الروتين اليومي المريح بالنسبة لهم، أو الخروج من منطقة الراحة والحيز الذي يعيشون يومهم فيه بعيدًا عن التوتر، قومي بالبدء بخطوات صغيرة مثل تغيير الروتين اليومي والعمل بشئ خارج عن المألوف لكي تقومي بتطوير ذاتك إلي أن تشعري بالراحة والحماس للبدء في مشروعك الجديد ثم تتوسعي بشكل تلقائي.
دائمًا تتساءل النساء من أين أبدأ في تطوير ذاتي لكي أحصل على حياة سليمة ونقية ومعافاة، وأبدأ في تحقيق ذاتي وجودي الحياة، ولكي يحدث هذا عليكي باتباع هذه النصائح:-
المعرفة النظرية وحدها، غالبا لا تكفي لاكتساب مهارة ما، على سبيل المثال إذا أردت تعلم لغة جديدة، فلا يكفي أن تقومي فقط باكتساب المعرفة النظرية الخاصة باللغة، وإنما سيكون عليك أيضا التدرب على استخدام اللغة في حياتك اليومية العادية، لذلك احرصي على تطبيق المعرفة النظرية، والتعلم بالتجربة.
ويعتبر تطوير الذات والتنمية الشخصية، من الأمور التي تعمل على تحسين حياة المرأة، لتساعدها على أن تظهر بصورة أفضل وأكثر فعالية.
– يمنح المرأة قدرة أكبر على اختيار وتحديد أهدافها المستقبلية.
إذا كنت غير سعيد بروتين تمرينك أو لا تمارس الرياضة حاول أن تضع لنفسك جدولاً مرناً للوصول لأهدافك مثل التخلّص من الوزن الزّائد مثلاً.
“تحدثي بثقة” لكاملة شوفاني، وهو كتاب يساعد المرأة على تحسين مهارات التواصل الفعّال وبناء الثقة بالنفس.
هل سبق وقمت بإعداد خطط وأفكار طموحة وجيدة للغاية لتطوير الذات وانتهى الأمر بك بالفشل في تحقيقها في بدايات رحلتك لتطوير الذات، أو حتى قبل البداية الحقيقية لتطوير الذات؟ إذا كنت كذلك فأنت واحدة من بين عدد ليس بالقليل من النساء ممن عانين من نفس المشكلة، بسبب عدم وضعهن لاستراتيجيات جيدة وعملية لتحقيق الأهداف التي يتضمنها مخططك معلومات إضافية لتطوير الذات، ولتجنب ذلك دعونا نستعرض معا مجموعة من أهم الاستراتيجيات الناجحة لتحقيق الأهداف من أجل تطوير الذات: